キウイ

キウイは一年中手に入る身近な果物ですが、旬や選び方を正しく理解している人は意外と多くありません。実は、収穫時期と食べ頃の違い、品種ごとの特徴、追熟や保存の方法を知るだけで、味わいは大きく変わります。本記事では、キウイの旬と美味しい選び方を...

キウイ(獼猴桃/kiwi）は小さな果実ながら、ビタミンCや食物繊維、カリウムなどをバランスよく含む栄養価の高いフルーツです。美容や腸内環境、むくみ対策など、さまざまな健康メリットが期待できることから注目されています。本記事では、キウイの栄...